Méditation Nouméa

Méditation à Nouméa

La méditation avec Le Fil de Soie Nouméa

Séances de méditation à Nouméa ou « pratiques assises »

« Ce sont surtout des techniques qui remettent en état des outils et c’est la raison pour laquelle nous les appelons les “pratiques assises”. » (C.)

Qu’est ce que la méditation

C’est un moment de recueillement et d’intimité avec soi même. C’est se mettre en condition pour faire le vide et se reconnecter au plus profond de soi.


Quel type de méditation avec Le Fil de Soie Nouméa

Il y a tellement de noms et de pratiques différentes qu’il y a de quoi se perdre.
Bien qu’il soit risqué de vouloir mettre une étiquette sur une discipline vielle comme le monde, nous pourrions comparer la méditation enseignée par Le Fil de Soie aux enseignements Taoïstes. Avec cependant une approche adaptée à notre culture et à notre époque.


A qui s’adressent les séances de méditation avec Le Fil de Soie Nouméa

Les séances de méditation se déroulent dans une salle à Nouméa (ou en ligne sur Skype) et s’adressent à ceux désireux d’apprendre à mieux se connaitre mais aussi ceux qui souhaitent appréhender le monde qui nous entoure d’une façon plus enracinée et de manière plus sereine. L’enseignant transmet des exercices accessibles à tous.


Déroulement d’une séance de méditation avec Le Fil de Soie Nouméa

La pratique de la méditation dure environ 45 minutes… (prévoir 1h)
Nous pratiquons la position assise et des chaises sont à disposition pour les personnes ayant des difficultés à rester assis au sol. L’enseignant guide les élèves dans un travail de visualisation et de dynamisation du souffle en autres choses.


Régularité

Une pratique régulière est indispensable pour progresser. Lors des séances, l’enseignant transmet des exercices et c’est à l’élève de les mettre en pratique.
Il n’y a pas de rythme imposé. La régularité des rdv est à voir au cas par cas.


IMPORTANT: Les séances sont individuelles

Les exercices donnés sont intégrés de manière différente selon chacun.
C’est pourquoi l’enseignement nécessite un suivi adapté à la personne
qui en fait la demande.


Tarifs

  • Prix de la séance en salle: 5000f
  • Cours en ligne sur Skype:  5000f

Possibilité de séances de groupe (2-3-4-5 personnes)*
*Exercices de base – Tarif dégressif


Horaires

En salle: Lundi et Mercredi entre 9h et 13h
En ligne: sur Rdv


Lieu

Espace santé “Les Oliviers”
26 Rue Melvin Jones
98800 Haut Magenta


Tenue

Un tee-shirt et un pantalon suffisamment ample au niveau de la taille
(pas de jeans, pas de ceinture, pas de bouton etc…)
* Prévoir un coussin de méditation


Note

Les débutants sont les bienvenus tout comme les plus avancés.


Demande de RDV pour une séance de Méditation à Nouméa:
Page “Contact”, FB Messenger ou Appel/Sms 94.95.50